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Los guantes para el gimnasio pueden tener varios beneficios, como:
Evitar lesiones
Los guantes pueden proteger las manos de callos, ampollas y otras lesiones, lo que permite mantener un agarre firme y seguro.
Mejorar el agarre
Un mejor agarre permite levantar más peso y obtener mejores resultados.
Proteger las pesas
Los guantes pueden evitar que las pesas se dañen debido a las palmas resbaladizas.
Reducir el desgaste
Al reducir el desgaste en las manos, se puede entrenar de manera más efectiva y cómoda.
Existen diferentes tipos de guantes para el gimnasio, como los que tienen correas de agarre, amortiguadores, refuerzo con silicona o acolchados. Sin embargo, algunos consideran que los guantes no son necesarios para entrenar con frecuencia e intensidad. Esto se debe a que la fricción se puede evitar con un agarre firme, sin poner un tejido entre la mano y el peso.
