Ideal para trabajos de activación.Fabricadas de tela tejida con fibras elásticas únicas para brindar una amplia gama de movimientos
Las bandas circulares sirven para realizar una amplia variedad de ejercicios de fortalecimiento, tonificación y rehabilitación, especialmente en el tren inferior y la zona de la cadera, pero también se pueden usar en el tren superior y para la ayuda en ejercicios como las dominadas. Al proporcionar resistencia, aumentan la dificultad de los movimientos, lo que ayuda a quemar más calorías y a tonificar los músculos, siendo versátiles y portátiles para entrenar en casa o al aire libre.
Usos principales:
Fortalecimiento muscular:
Añaden resistencia a movimientos como sentadillas, zancadas y movimientos laterales, lo que obliga a los músculos a trabajar más para tonificarlos.
Rehabilitación y movilidad:
Su bajo impacto las hace ideales para la recuperación de lesiones y para mejorar la movilidad.
Activación de glúteos y piernas:
Son muy efectivas para trabajar la zona de los glúteos, las piernas y las caderas, mejorando la coordinación y la fuerza funcional.
Entrenamiento del tren superior:
También se pueden usar para bíceps, tríceps y remo, e incluso para añadir resistencia a ejercicios como flexiones.
Ayuda en ejercicios:
Sirven como asistencia para ejercicios como las dominadas, facilitando el movimiento a medida que se gana fuerza
